Extracto de atractylodesTiene una larga historia de uso en la medicina tradicional china y en la herboristería. El botánico se deriva de varias especies de plantas Atractylodes, que son hierbas perennes pertenecientes a la familia de las margaritas. Las plantas de Atractylodes se han cultivado y utilizado por sus rizomas medicinales durante siglos, especialmente en China y otras partes de Asia. Hoy en día, el extracto de Atractylodes está ganando popularidad en Occidente a medida que la investigación científica descubre sus posibles beneficios para la salud. Este artículo proporcionará una descripción general de Atractylodes, desde sus usos tradicionales hasta sus aplicaciones modernas.
Descripción general de los atractilodes
Atractylodes se refiere a un género de plantas con flores originarias del este de Asia. Las dos especies principales utilizadas con fines medicinales son Atractylodes lancea y Atractylodes macrocephala. Estas resistentes plantas perennes producen hojas de color verde brillante y pequeñas flores amarillas similares a la manzanilla. El componente medicinal es el rizoma, que es un tallo subterráneo que crece horizontalmente y produce raíces y brotes. La recolección tradicional implica desenterrar con cuidado los rizomas maduros de 3-4 años, limpiarlos, cortarlos y secarlos antes de usarlos.
Atractylodes lancea se conoce como Cangzhu en chino y es la especie más utilizada. Ha sido una parte integral de la medicina herbaria china durante siglos. Atractylodes macrocephala o Baizhu es menos común pero aún valorado por sus efectos terapéuticos. Ambas especies tienen aplicaciones que van desde la salud digestiva hasta el apoyo inmunológico.
Usos medicinales tradicionales
En la Medicina Tradicional China (MTC), a los rizomas de Atractylodes se les atribuyen propiedades amargas y dulces, además de calentar. Se cree que actúan sobre los meridianos del Bazo y del Estómago. Algunos de los usos tradicionales incluyen:
- Mejorar la digestión -Extracto de atractylodesPuede fortalecer el bazo y el estómago, aliviando síntomas como hinchazón, gases, náuseas y diarrea. Este efecto sobre el sistema gastrointestinal es uno de sus usos tradicionales más conocidos.
- Aumentar la energía - Debido a su capacidad para reforzar la función digestiva y mejorar la asimilación de nutrientes, Atractylodes se utilizó como tónico para combatir la fatiga y aumentar los niveles de energía.
- Calmar el estrés: se dice que las cualidades adaptógenas de Atractylodes ayudan a controlar los efectos del estrés. A menudo se recetaba para quienes padecían agotamiento y agotamiento.
- Favorece la inmunidad - Se cree que Atractylodes tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y se combinaba habitualmente con otras hierbas para prevenir y tratar infecciones digestivas y de las vías respiratorias superiores.
- Reducir la inflamación: Atractylodes se considera útil para reducir la hinchazón y la inflamación en el tracto digestivo y en otras partes del cuerpo.
Aplicaciones modernas
Si bien no se han verificado todas las afirmaciones tradicionales sobre los efectos de Atractylodes, las investigaciones emergentes respaldan algunos de sus beneficios potenciales. Algunos de los compuestos activos que se han identificado incluyen atractilenólidos, polisacáridos y aceites esenciales. Estas son algunas de las aplicaciones modernas que se están explorando:
- Potencial antiinflamatorio: en estudios se ha descubierto que los extractos de Atractylodes macrocephala inhiben la liberación de la citocina inflamatoria TNF-alfa, lo que demuestra capacidades antiinflamatorias prometedoras.
- Actividad antioxidante - Los compuestos de atractilenolida aislados de los rizomas exhiben capacidades antioxidantes comparables a las de la vitamina C, lo que podría ayudar a combatir el daño de los radicales libres en las células.
- Regulación inmunológica: los polisacáridos de los rizomas de Atractylodes pueden estimular la inmunidad celular y humoral al influir en la producción de células T, macrófagos e inmunoglobulinas según investigaciones con animales.
- Ayuda digestiva: los ensayos en humanos indicanExtractos de Atractylodespuede reducir la secreción de ácido gástrico y proteger el revestimiento de la mucosa gástrica, lo que confirma su uso tradicional para la gastritis y el exceso de ácido del estómago.
- Manejo de la diabetes: algunos estudios informan sobre la capacidad de Atractylodes para reducir los niveles de azúcar en sangre en modelos de ratones diabéticos, así como para disminuir la resistencia a la insulina. Todavía se necesitan ensayos estandarizados en humanos.
- Control de peso: las primeras investigaciones encuentran que los extractos de Atractylodes pueden tener un efecto inhibidor sobre la lipasa pancreática, una enzima involucrada en la absorción y el metabolismo de las grasas. Esto sugiere potencial para controlar la obesidad.
Consideraciones de dosificación y seguridad
Las dosis recomendadas son diferentes para Atractylodes lancea y macrocephala. Para lancea, la dosis típica es 4-10 gramos de rizoma seco por día. Para A. macrocephala, las dosis varían de 10-30 gramos por día. Atractylodes generalmente se toma hirviendo los trozos de rizoma para hacer un té o una decocción. También se puede encontrar en forma de polvo, tintura o cápsulas.
Cuando se toma por vía oral en cantidades adecuadas, Atractylodes generalmente se tolera bien y no se han informado efectos adversos graves. Sin embargo, puede causar malestar digestivo leve como náuseas o diarrea en algunas personas. También debe utilizarse con precaución en pacientes con deficiencia del bazo. Debido a sus posibles efectos sobre la regulación del azúcar en sangre, puede interferir con los medicamentos para la diabetes y no debe usarse en combinación sin aprobación médica. Como ocurre con cualquier suplemento, lo mejor es consultar a un médico experto antes de utilizarlo.
Conclusión
Extracto de atractylodesTiene una larga historia de uso tradicional, especialmente en la medicina herbaria china. Si bien la investigación aún se encuentra en las primeras etapas, los estudios iniciales respaldan parte de su potencial como agente antiinflamatorio, antioxidante y estimulante del sistema inmunológico. Algunas de las aplicaciones más prometedoras incluyen mejorar la función gastrointestinal, controlar la diabetes, apoyar el metabolismo y la inmunidad saludables y reducir la inflamación. Por supuesto, todavía se necesitan ensayos clínicos en humanos para confirmar muchos de estos efectos. Cuando se usa correctamente bajo guía profesional, el extracto de Atractylodes puede tener valiosos beneficios terapéuticos. A medida que continúe la investigación, aprenderemos más sobre cómo desbloquear todo el potencial de este rizoma medicinal.
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